Апокалипсис Стройки
Каталог статей
Акторська дієта
Акторська дієта Акторська дієта меню Цілком реально за чотири дні скинути чотири кілограми. Цей метод давно випробуваний професіоналами і носить назву «акторська дієта». Люди працюють у дуже напруженому графіку, але при цьому часто змушені відвідувати важливі заходи, банкети та фуршети, а їх робота не дозволяє мати навіть зайві грами ваги.Танцюристи радять почати харчуватися в режимі заданої дієти в середу - четвер. Причина важлива: в останній день вам потрібно буде випити пляшку вина, а крутити фуете навряд чи можливо в стані легкого «шторму». Сама дієта проста і низькобюджетний. Важливо просто чітко дотримуватися правила етапів. Якщо врахувати, що все це дійство триватиме лише чотири дні, то відразу потрібно розслабитися і отримувати від курсу задоволення. Акторська дієта. Меню День перший (сніданок, обід, вечеря): Весь день пити тільки томатний сік і є відварений рис. Перераховані продукти, не підсолювати і не сластить. Причина - сіль затримує виведення рідини з організму. Зате є рис, запиваючи його соком, ви можете в необмежених кількостях. Другий: В необмежених кількостях кефір і сир. Відчуєте найменше почуття голоду - їжте сир і попийте кефір. Третій: У вашому меню чай і варене м'ясо. Чай приємніше зелений з жасмином і, зрозуміло, не солодкий. М'ясо краще біле, дієтичне і без солі: індичатина, біле м'ясо курки, можна пісну свинину. Заключний четвертий день: Весь день «під шафе». Подбайте напередодні про те, що потрібно купити пляшку червоного сухого вина і сир. Рекомендується марку вина і сиру вибрати, погодившись зі своїми пристрастями, бо попивати вино, заїдаючи його шматочками сиру, вам доведеться весь день. Воду пити в цей день не можна. Акторська дієта міцно займає лідируюче місце в розряді "ефективні дієти для швидкого схуднення" і пройшла не один раз «клінічні випробування. Ніхто з втілювали її в життя не скаржився на побічний ефект, але все досягали бажаного результату. | |
|
| |
| Просмотров: 1017 | | |
Вторник, 15.10.2024, 05:06
Приветствую Вас Гость
Приветствую Вас Гость
Категории раздела | |||
|---|---|---|---|
|
Поиск |
|---|
Вход на сайт |
|---|
Статистика |
|---|
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
Copyright MyCorp © 2024 | 