Апокалипсис Стройки
Каталог статей
Апельсинова дієта для схуднення
Апельсинова дієта для схуднення Апельсин - фрукт, здавна славиться своїми корисними для здоров'я і дієтичними властивостями. Яскравий помаранчевий окрас радує око, піднімає настрій, мимоволі навіваючи думки про спекотному сонці, блакитному морі і струнких, засмаглих тілах.Причому вищезгаданої стрункості цей фрукт дуже навіть може посприяти. Хочете швидко схуднути? І зберегти при цьому розкішну шевелюру і не простигають при перших поривах вітру? Тоді сідайте на апельсинову дієту. Самий головний плюс для панянок-ласунів - це легкість такого способу схуднення. Величезний фрукт припадає незначна кількість калорій. А ті, хто головним чином стурбований питаннями здоров'я, порадіють того, що даний раціон сприяє очищенню організму від шлаків і підвищенню імунітету. На відміну від інших, такого раціону можна дотримуватися навіть навесні, коли організм ослаблений. Апельсинова дієта. Варіанти У першому, тривалість - дві недели.Диета на апельсинах Кожне ранок починається однаково - апельсин, сухарі, чай. На обід - апельсин, яйце, пару склянок кефіру і кілька сухарів. Ввечері з'їдаємо пару помідорів, листочок салату і кілька яєць. І так 2 дні. Наступні два дні на зміну яйцям приходить пісна яловичина. Наступні два - сир і один день риба. Вибравши другий варіант яєчно-апельсинової дієти, вам доведеться сидіти на диво-фрукт більше трьох тижнів. Зате можна втратити до 10-12 кг Правда, на цей період варто обмежити себе у важких роботах і якомога більше відпочивати. Під час першого тижня щоденне меню складається з кілограми апельсинів, 2 яєць і 2 літрів негазованої мінеральної води. Друга: замість яєць будь-яка крупа без солі і масла. Третя: замість каші, фрукти і овочі. | |
|
| |
| Просмотров: 687 | | |
Воскресенье, 22.12.2024, 07:58
Приветствую Вас Гость
Приветствую Вас Гость
Категории раздела | |||
|---|---|---|---|
|
Поиск |
|---|
Вход на сайт |
|---|
Статистика |
|---|
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
Copyright MyCorp © 2024 | 