Апокалипсис Стройки
Каталог статей
Дієта балерин
Дієта балерин Ще один спосіб скинути вагу-дієта балеринДане меню - це не просто одна з численних ефективних дієт для швидкого схуднення, а певний спосіб життя. При цьому потрібно дотримуватися певні правила... 1. Вживати в їжу треба не цілу порцію, а лише її половину. 2. Суп - самостійне блюдо, яке не варто поєднувати з іншою їжею. 3. Не варто в один прийом вживати м'ясо і рибу, тому що ці продукти разом важко засвоюються. 4. При виборі молочних продуктів потрібно віддати перевагу тим, які містять мінімальну кількість жиру, тобто нормалізованим молочним продукти. Крім цього, бажано і такі молочні продукти розбавляти льодом. 5. Не вживати майонез, куплений в магазині. При бажанні можна робити його в домашніх умовах без додавання солі і жовтків. Соняшникова рафінована олія збити з оцтом, гірчицею. В отриманий соус додати 1/3 йогурту з мінімальним вмістом жиру. 6. Використовувати при приготуванні страв сіль категорично заборонено. Замінюйте її соєвим соусом та приправами, які потрібно класти в їжу на готову страву на тарілку. 7. Пити рідину або через годину після прийому їжі, або за півгодини до їди. Бажано не запивати їжу водою. 8. Вживати в добу достатню кількість води - не менше 1,5-2 літрів (це може бути мінеральна не газована вода). одежда фирмы ТВОЕ Одежда фирмы ТВОЕ реализуется по стабильно низкой стоимости, вследствие чего она доступна для студентов и школьников, охотно приобретающих ее для повседневной носки. Материалом для изготовления разнообразных модных и стильных изделий служат преимущественно такие натуральные ткани как лен, хлопок, а также искусственные и синтетические волокна, свойства которых близки к натуральным, – акрил и вискоза. В последнее время стали широко использоваться ткани нового поколения, например, тенсел. | |
|
| |
| Просмотров: 1657 | | |
Суббота, 27.07.2024, 15:58
Приветствую Вас Гость
Приветствую Вас Гость
Категории раздела | |||
|---|---|---|---|
|
Поиск |
|---|
Вход на сайт |
|---|
Статистика |
|---|
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
Copyright MyCorp © 2024 | 