Апокалипсис Стройки
Каталог статей
Картопляна дієта
Картопляна дієта Основу картопляної дієти складає, ясна річ, картопля. Тому її сміливо можна віднести до монодієти. Картоплю бажано їсти тільки у відварному вигляді. Можна готувати і в пароварці. У картопляну дієту для різноманітності додаються молочнокислі продукти, зелень. Тваринні білки, крім яйця, виключені. Меню картопляної дієти: Сніданок: молоко з ложечкою меду. Обід: 300 г пюре картопляне Вечеря: салат з картоплі, в який входить яйце, оцет, трохи оливкової олії і чорний перець. Незважаючи на те, що картопля містить крохмаль, в цій дієті без м'яса він тільки сприяє швидкому схудненню. Людина не відчуває голоду і втрачає 500 г в день. У картопляної дієти є протипоказання: вона не підходить тим, у кого діабет. З-за відсутності овочів і фруктів, на цій дієті можна сидіти більше тижня. | |
|
| |
| Просмотров: 772 | | |
Четверг, 14.11.2024, 19:19
Приветствую Вас Гость
Приветствую Вас Гость
Категории раздела | |||
|---|---|---|---|
|
Поиск |
|---|
Вход на сайт |
|---|
Статистика |
|---|
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
Copyright MyCorp © 2024 | 