Шоколадна дієта Шоколадна дієта призначена для тих ласунів, хто не знає, як швидко схуднути і, при цьому, не відмовитися від улюбленого шоколаду.Як не дивно це звучить, але шоколадна дієта є низькокалорійною!. Але, хочемо зауважити, що її не так просто витримати, тому що весь тиждень потрібно їсти тільки шоколад і пити каву без цукру. За тиждень шоколадної дієти ви втратите до 7 кг. тобто щодня по кілограму, що дуже і дуже заманливо. Тільки не думайте, що шоколад можна їсти в необмеженій кількості. Денна доза становить всього 100 грам. Для такої дієти білий шоколад не годиться. Краще всього якщо це буде гіркий. Під час "солодкої тижня" утримайтеся від прийому алкоголю, соків і напоїв. В них містяться зайві калорії. А ось воду або чай можна пити тільки через 3 години після прийому шоколаду з кавою. І пам'ятайте, вода повинна бути в достатній кількості. Не менш 1,2 літра в день. Тим, хто не дуже любить шоколад, можна використовувати один розвантажувальний день з цієї дієти. Втрата до одного кілограма вам гарантована. Шоколад для схуднення І пам'ятайте! Перед тим як сісти на дієту, обов'язково проконсультуйтеся з лікарем. Тому тим, у кого підвищений цукор у крові, алергія, проблеми з шлунково-кишковим трактом, захворювання серця - даний спосіб схуднення протипоказаний. Шоколадна дієта категорично протипоказана підліткам! Для дівчаток-підлітків рекомендуємо "посидіти" на дієті для підлітків. | |
| |
Просмотров: 688 | | |
Категории раздела | |||
---|---|---|---|
|
Поиск |
---|
Вход на сайт |
---|
Статистика |
---|
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |