Апокалипсис Стройки
Каталог статей
Дієта Ксенії Бородіної
Дієта Ксенії Бородіної Завдяки певній дієті Ксенії Бородіної, існує можливість швидко схуднути в межах 9-12 кілограмів за два тижні. Для того, щоб добитися такого приголомшливого результату вам потрібно чесно і сумлінно дотримуватися наступний запропонований вам раціон харчування, який можна змінювати. Меню дієти Ксенії Бородіної: Сніданок становить невеликий шматочок житнього хліба, а також треба з'їсти два-три огірка. За обідом обов'язково потрібно з'їсти суп з овочів, а також огірковий салат з додаванням зелені та заправлений мізерним кількістю рослинного масла. На вечерю повторюється все те ж, що і на обід, крім овочевого супу, однак салат можна замінити двома-трьома свіжими огірками. Найголовнішим у цій огіркової дієті Ксенії є те, що в день необхідно з'їдати в сумі не менше чотирьох огірків, які і є основним інгредієнтом. Один-два рази на тиждень, на обід замість супу, звареного з овочів, дозволяється з'їдати відварне м'ясо (бажано, щоб м'ясо було дієтичним, тобто нежирним, бажано їсти телятину), кількість якого не повинно перевищувати 200 - 250 грам. У зв'язку з тим, що таке меню є дуже низькокалорійним з малою енергетичною цінністю, результат не змушує себе чекати і зайві кілограми тануть буквально на очах. Крім огіркового раціону схудненню Бородіної допомагає донька, змушує бігати молоду маму по всій квартирі. Так як дівчинка повзає дуже швидко, Ксенія моментально втомлюється і тим самим це теж сприяє боротьбі із зайвими кілограмами. | |
|
| |
| Просмотров: 1417 | | |
Суббота, 21.12.2024, 16:12
Приветствую Вас Гость
Приветствую Вас Гость
Категории раздела | |||
|---|---|---|---|
|
Поиск |
|---|
Вход на сайт |
|---|
Статистика |
|---|
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
Copyright MyCorp © 2024 | 