Апокалипсис Стройки
Каталог статей
Дієта Воловичевой
Дієта Воловичевой Дієта Інни з проекту Дом-2 включає в себе три основні складові - здорове (натуральне) харчування, відмова від їжі після шести годин вечора і - головне - силу волі. На сьогоднішній день такий раціон привів її до позбавлення від 28 кілограмів! І це не межа. Якщо дотримуватися розпорядку (втягнутися в режим дієти), то через нетривалий час зовсім загубляться зайві кілограми і жирові відкладення. І основний плюс, який гарантує дієта Воловичевой - новопридбаний вага фіксується, не повертаючись до вихідного. Основою є відмова від солоної, смаженої, копченої, маринованої, жиросодержащей їжі, а так само від алкоголю. І не приймати їжу після 18 годин (в екстрених випадках голоду-склянка кефіру або свіжовичавлений сік). Як стверджує сама Інна, схудненню посприяв і стрес. Але на кожен організм стрес і переживання діють по різному - одні нічого не їдять і худне, а в інших прямо протилежний ефект. Дієта Воловичевой. Меню Вранці каша овсяна на воді, без цукру і солі. Фрукти (крім бананів і винограду) і овочі можна вживати в будь-якій кількості протягом усього дня (до 18.00!). На обід варене куряче (біле м'ясо зі свіжими овочами. Раз в день, неодмінно, з'їдати по одному ананасу! Пити багато води і свіжовичавлені соки (грейпфрутовий) і мати величезну силу волі і віру в себе. | |
|
| |
| Просмотров: 1439 | | |
Суббота, 21.12.2024, 16:18
Приветствую Вас Гость
Приветствую Вас Гость
Категории раздела | |||
|---|---|---|---|
|
Поиск |
|---|
Вход на сайт |
|---|
Статистика |
|---|
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
Copyright MyCorp © 2024 | 