Апокалипсис Стройки

Каталог статей


Дієта одного продукту
 Дієта одного продукту

Останнім часом більшість нашої прекрасної половини людства вирішує, що їм просто необхідно швидко схуднути і сідає на "голодний пайок". Ефективні дієти знаходяться у великій кількості. І дуже часто вони виявляються не нашими, "імпортними".

Зараз на піку популярності знаходиться одна з таких - дієта одного продукту.

Є монодієтою і подобається багатьом своєю простотою і дуже хорошими результатами.Смысл в тому, що Ви їсте все, що завгодно.

Обмеження одне. Ви поглинаєте тільки один продукт.

За відгуками "сиділи" на такому раціоні - ефект дуже непоганий. Звичайно, для кожної людини він свій.

Але не так все просто.

Цілий день є, наприклад, гречку (це вийде гречана дієта) або пити один кефір (кефірна дієта) начебто непогано.

Ось тільки тривалість повинна бути обмежена 1-3 днями.

Тому такий раціон і дієтою-то назвати не виходить. Набагато правильніше ці дні вважати розвантажувальними.

Нетривалі голодування принесуть тільки користь і очищення Вашого організму. Адже всім відомо, що суворе нетривале голодування просто дуже корисно для нашого організму.

Також ідеально чергувати ці самі продукти:

1 день - п'ємо кефірчик

2 день - їмо гречку

3 день - яблука

Нечасте застосування такого меню гарантує Вам здоровий колір обличчя, втрату 1-3 кг і просто гарний настрій.

Скажете, що скинути пару кг - це мало? Анітрохи. Головне, правильно почати, не нашкодивши при цьому своєму улюбленому організму.

Якщо потім необхідно ще скинути вагу, просто виберіть собі іншу, більш жорстку і ефективну дієту.

Наприклад, водяна дає хороші результати. І вона не дуже складна у виконанні.


Для дівчаток 12-15 років підійде дієта для підлітків. Хоча й дієта одного продукту багатьом з них не завадить. Хоча б як профілактика і розвантажувальний день.

Але тільки 1 день в місяць. Не частіше.

Тому я двома руками голосую "за" використання даного меню в розумних межах.

квартиры во всеволожском районе
Разрешение на строительство: под строительство. Блокированного многоквартирного дома. Свидетельство на право собственности на квартиру.
Категория: Диеты | Добавил: admin (18.02.2014)
Просмотров: 762 | Теги: диета | Рейтинг: 0.0/0
Понедельник, 04.03.2024, 11:18
Приветствую Вас Гость

Категории раздела

Диеты [91]
Диеты для тела [4]
Диеты от звезд [16]

Поиск

Вход на сайт

Логин:
Пароль:

Статистика


Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0