Апокалипсис Стройки
Каталог статей
Куряча дієта
Куряча дієта Перш ніж прийняти рішення, за допомогою якого способу Ви хочете швидко схуднути, слід врахувати багато факторів: Ваші уподобання, різні особливості Вашого організму, результати, яких Ви хочете досягти і за які терміни. Існує безліч різноманітних дієт, що грунтуються на використанні різних продуктів харчування: овочевих, фруктових і навіть м'ясних! Так-так, це не помилка. Існує метод позбавлення від зайвої ваги, що грунтується на вживанні в їжу дієтичного м'яса - куряча дієта. М'ясо курки готується різноманітними способами і піддається різній тепловій обробці. При цьому вибирається саме нежирна частина, що містить набагато менше калорій в порівнянні з іншими видами м'яса, і найбільш легко усвояемая організмом. Можна також вживати овочі і фрукти у свіжому вигляді як салатних соусів, з круп - дозволено їсти рис. Куряча дієта передбачає таке складання щоденного раціону, щоб половину його становило м'ясо, а іншу половину - картопля, овочі і фрукти, які постачають в організм всі важливі і необхідні для нормального функціонування і життєдіяльності організму мікроелементи, вітаміни і корисні речовини. Тривалість не повинна перевищувати одного тижня, а результат в зниженні ваги на 4-6 кг Вас приємно здивує. Крім того, даний спосіб схуднення може застосовуватися в якості монодієти протягом невеликого терміну - 3 дні. При такому методі м'ясо є єдиним інгредієнтом денного раціону, розділеним на 6 прийомів їжі в день по 100-130 р. Допоможе позбавитися від зайвої ваги куряча дієта У цей період дозволяється вживання різної рідини, яка не містить цукор, а м'ясо готується без додавання солі і спецій. Втрата ваги складає до двох кілограм. | |
|
| |
| Просмотров: 911 | | |
Воскресенье, 22.12.2024, 04:34
Приветствую Вас Гость
Приветствую Вас Гость
Категории раздела | |||
|---|---|---|---|
|
Поиск |
|---|
Вход на сайт |
|---|
Статистика |
|---|
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
Copyright MyCorp © 2024 | 