Апокалипсис Стройки

Каталог статей


Психологічна дієта
 Психологічна дієта

Давно відомий вислів: «повір у себе і ти станеш володарем своєї долі», застосовується і у якості дієти! Люди не до оцінюють можливостей самонавіювання, а даремно! Людина може сам себе запрограмувати на будь-які зміни у своєму організмі, включаючи і процес схуднення.



На так звану психологічну дієту Ви можете сісти в будь-який час, головне - захотіти допомогти власного тіла!


Перш за все необхідно зрозуміти, для чого Ви хочете швидко схуднути. Уявити як приємно, в естетичному плані і легко, як у фізичному, Вам буде, коли процес схуднення почне діяти! Проникніться цими думками, змушуючи тіло функціонувати, як потрібно саме Вам.


Постарайтеся не нервувати і навчіться розслаблятися. Стреси і постійне напруження сприяють набору ваги. Думайте про хороше, уявляйте, як збудуться Ваші заповітні бажання, завдяки втраті зайвих кілограмів. Походіть по модних магазинах, наглядаючи собі нові вбрання. Коли Ви станете стрункими (а Ви обов'язково станете такими!), Ви зможете без праці надіти будь-яке вподобане сукню і блищати в ньому!


Така психологічна дієта хороша тим, що Вам не потрібно відмовляти від їжі повністю і захищати себе від улюблених продуктів. Варто лише змусити себе повірити, що саме цей шматок торта Вам зовсім не потрібен, або уявити, як після його поїдання (секундне задоволення!) Вам доведеться цілий день провести в спортивному залі.



ЗаПсихологическая диетапрограммируйте себе на правильне і раціональне харчування. Повірте, що з'їсти сухофрукти замість шоколаду - це чудовий вихід в хвилини нападу «солодкого голоду». А головне в психологічній дієті те, що вона під силу кожному, адже людські можливості безмежні, потрібно лише визначити мету і правильно спрямувати всю свою внутрішню енергетику на її виконання.


Загляньте як би зсередини в свій організм: зашлакованний, темний з жировими відкладеннями і купою з'їдених солодощів.. нічого не видно! Подумки очистіть його, залишаючи тільки корисні елементи. А тепер сміливо беріться за справу - починайте дієту!


Щоразу приймаючи їжу, думайте тільки про її корисних впливах на Вас особисто, повторюючи про себе: я їм, а отже і худну, я їм і наповнюю свій організм тільки вітамінами і корисними речовинами, я їм і в цей же момент худну..!


Психологічна дієта не міф, а слабо вивчені можливості людини. Повірте в себе! Така дієта допоможе саме Вам і допоможе швидко і з закріпленим результатом на все життя. Варто тільки захотіти і можна в космос полетіти...але і швидко схуднути!

Категория: Диеты | Добавил: admin (20.02.2014)
Просмотров: 549 | Теги: диета | Рейтинг: 0.0/0
Понедельник, 04.03.2024, 09:31
Приветствую Вас Гость

Категории раздела

Диеты [91]
Диеты для тела [4]
Диеты от звезд [16]

Поиск

Вход на сайт

Логин:
Пароль:

Статистика


Онлайн всего: 3
Гостей: 3
Пользователей: 0