Апокалипсис Стройки
Каталог статей
Селерових дієта
Селерових дієта По корисним властивостям з селерою може зрівнятися тільки... селера. Напевно, тому очисна селерових дієта настільки популярна. Якщо слідувати їй, то можна не тільки за тиждень схуднути на 3 - 7 кг, але і очистити свій організм від шлаків. Головне - точно слідувати всім пунктам запропонованого раціону. Перед початком протягом доби слід вживати в їжу лише сирі продукти. Селерових дієта. Меню [Селерових дієта] 1 день сельдерейной дієти: сьогодні вживаємо в їжу лише фруктовий сік, який розведений дистильованою водою, а так само овочевий суп, приготовлений із селери. Рецепт супу нескладний: шість чашок будь-яких овочів, нарізаних кубиками (половина селера) варимо в чотирьох літрах води. Варимо стільки часу, скільки буде потрібно для того, щоб кількість води зменшилася вдвічі. Цей суп слід пити кожні дві години. 2 день: такий же, як і перший. 3: до сельдерейному супу додаємо асорті з фруктів три рази в день. 4: схожий на третій, плюс сік з селери після їжі в кількості однієї склянки. 5: на сніданок з'їжте фруктове асорті + біойогурт, на обід - салат (селера, морква, чорнослив, родзинки, крес), на вечерю - морква, розбавлений сік із селери і парову капусту. 6: свіжі фрукти з вівсяною кашею і біойогурт на сніданок, салат шостого дня + три підсмажених скибки хліба, на вечерю - брюссельська капуста, приготована на пару, картоплю, зварену в мундирах і печені яблука. 7: під час сьомого дня сельдерейной дієти в меню повинен бути хліб, мед, крупи, овочі та фрукти + сік селери. | |
|
| |
| Просмотров: 685 | | |
Суббота, 21.12.2024, 19:08
Приветствую Вас Гость
Приветствую Вас Гость
Категории раздела | |||
|---|---|---|---|
|
Поиск |
|---|
Вход на сайт |
|---|
Статистика |
|---|
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
Copyright MyCorp © 2024 | 