Апокалипсис Стройки

Каталог статей


Дієта Ксенії Бородіної
 Дієта Ксенії Бородіної

Завдяки певній дієті Ксенії Бородіної, існує можливість швидко схуднути в межах 9-12 кілограмів за два тижні. Для того, щоб добитися такого приголомшливого результату вам потрібно чесно і сумлінно дотримуватися наступний запропонований вам раціон харчування, який можна змінювати.


Меню дієти Ксенії Бородіної:

Сніданок становить невеликий шматочок житнього хліба, а також треба з'їсти два-три огірка.


За обідом обов'язково потрібно з'їсти суп з овочів, а також огірковий салат з додаванням зелені та заправлений мізерним кількістю рослинного масла.


На вечерю повторюється все те ж, що і на обід, крім овочевого супу, однак салат можна замінити двома-трьома свіжими огірками.


Найголовнішим у цій огіркової дієті Ксенії є те, що в день необхідно з'їдати в сумі не менше чотирьох огірків, які і є основним інгредієнтом. Один-два рази на тиждень, на обід замість супу, звареного з овочів, дозволяється з'їдати відварне м'ясо (бажано, щоб м'ясо було дієтичним, тобто нежирним, бажано їсти телятину), кількість якого не повинно перевищувати 200 - 250 грам.


У зв'язку з тим, що таке меню є дуже низькокалорійним з малою енергетичною цінністю, результат не змушує себе чекати і зайві кілограми тануть буквально на очах.


Крім огіркового раціону схудненню Бородіної допомагає донька, змушує бігати молоду маму по всій квартирі. Так як дівчинка повзає дуже швидко, Ксенія моментально втомлюється і тим самим це теж сприяє боротьбі із зайвими кілограмами.

Категория: Диеты от звезд | Добавил: admin (23.02.2014)
Просмотров: 1313 | Теги: диета | Рейтинг: 0.0/0
Среда, 21.02.2024, 06:07
Приветствую Вас Гость

Категории раздела

Диеты [91]
Диеты для тела [4]
Диеты от звезд [16]

Поиск

Вход на сайт

Логин:
Пароль:

Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0