Дієта Палео. Раціон печерної людини У сучасному суспільстві різні ефективні дієти давно вже стали способом життя. Яку ж вибрати для себе? Як зрозуміти, що вибране меню ідеально підходить для вас? Багато дієти обмежують кількість споживаного м'яса, вуглеводів і орієнтовані, в основному, тільки на фрукти та овочі. Дієта Палео вигідно відрізняється в цьому плані. |
Куряча дієта Перш ніж прийняти рішення, за допомогою якого способу Ви хочете швидко схуднути, слід врахувати багато факторів: Ваші уподобання, різні особливості Вашого організму, результати, яких Ви хочете досягти і за які терміни. |
Кремлівська дієта Довгий час кремлівська дієта була оточена ореолом таємничості, - про дієту чули і дивувалися її приголомшливим результатами, але ніхто не міг точно сказати, в чому її суть. Подейкували, що мер Москви з допомогою кремлівської дієти схуд на п'ятнадцять кілограмів, до цього перепробувавши кілька інших видів дієт. |
Дієта годуючої матері [Дієта годуючої матері] Основний девіз будь-якої дієти для годуючої мами: «Є не за двох, а для двох». У меню повинні поєднуватися всі необхідні вітаміни, мікроелементи, поживні речовини, щоб цього хапала для росту і розвитку малюка, але щоб при цьому мама не набирала зайві кілограми. |
Кавова дієта Справжні цінителі ароматної кави з гіркуватим смаком оцінять по достоїнству кавову дієту. Всім відомо, що кава бадьорить, прискорює процес обміну речовин і сильно знижує апетит. |
Класична дієта Класична дієта передбачає найбільш оптимальний набір страв, завдяки якому організм буде отримувати всі необхідні йому поживні речовини та вітаміни, а зайву вагу тим не менш стабільно йти. |
Дієта на квашеній капусті Ні для кого не секрет, що квашена капуста надає благотворний вплив на імунну систему. У ній не тільки багато вітамінів і мінералів (які також знаходяться в свіжої), але і корисних фітохімічних бактерій бродіння. |
Картопляна дієта Основу картопляної дієти складає, ясна річ, картопля. Тому її сміливо можна віднести до монодієти. Картоплю бажано їсти тільки у відварному вигляді. Можна готувати і в пароварці. |
Кабачкова дієта Кабачки мають масу корисних властивостей, тому використання їх в якості засобу для схуднення корисно позначається не тільки на швидкій втраті ваги, але і на всіх обмінних процесах, що протікають в організмі. До незамінних для організму речовин, що містяться у величезній кількості в кабачках, відносяться: калій, магній, залізо і комплекс вітамінів групи В (В1 і В3) і вітамін С. |
Йогуртова дієта Ідеальний варіант для тих, хто хоче не тільки швидко схуднути, але і разом з цим - не завдати шкоди своєму організму. З назви зрозуміло, який продукт становить основу харчування. |
Категории раздела | |||
---|---|---|---|
|
Поиск |
---|
Вход на сайт |
---|
Статистика |
---|
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |