Рибна дієта дієта на морепродуктахОтличительной рисою риби і морепродуктів є більш низький вміст жирів, порівняно з червоним м'ясом і птицею, а білок риби практично весь засвоюється. А омега-3 жири сприяють зниженню ризику коронарної хвороби серцевого м'яза і підтримки імунної системи. |
Рисова дієта Для тих, кому необхідно не тільки швидко схуднути, але при цьому ще й очистити свій організм від шлаків, ідеально підійде рисова дієта.Рис, завдяки своїм унікальним властивостям, давно є практично одним із основних продуктів у багатьох дієтологів. Здатність рису очистити організм від шлаків і солей відома давно. |
Роздільна дієта Що
таке роздільна диетаМножество дієт мають на увазі під своєю основою -
обмеження в їжі і певної рідини. Роздільна дієта більш лояльна в цьому
відношенні. Основа - не лімітування кількості їжі, а її поділ. Їсти
дозволяється досить багато. Організм і не помітить, що знаходиться в
новому режимі. |
Психологічна дієта Давно відомий вислів: «повір у себе і ти станеш володарем своєї долі», застосовується і у якості дієти! Люди не до оцінюють можливостей самонавіювання, а даремно! Людина може сам себе запрограмувати на будь-які зміни у своєму організмі, включаючи і процес схуднення. |
Дієта проти прищів Для
ефективної боротьби з прищами треба докласти максимум зусиль. Бездумні
покупки дорогих кремів не допоможуть - диво може і не відбутися. До цієї
проблеми треба підійти ґрунтовно і правильне харчування у такому
випадку відіграє не останню роль. |
Протеїнова дієта Щодо ефективності дієт часто можна почути суперечки про те, яка з них діє, а яка ні. Але недавні дослідження, проведені в університеті американського штату Іллінойс, показали, що, можливо, протеїнова дієта - найефективніша для втрати ваги. |
Дієта Кіма Протасова У свідомості багатьох людей закладено стереотип, що краса - це 90-60-90, і наші бідні жінки дуже прагнуть до цих параметрів, вирішуючи один і той же питання: "Як швидко схуднути?", виснажуючи свій організм строгими дієтами і мучачи себе голодом. Але я думаю, Ви погодитеся, що краса - це не стільки кількість кілограм, скільки пропорційність фігури, краса шкіри, волосся, нігтів. |
Польська дієта Польська дієта радує різноманітністю і великою кількістю фруктів, овочів та іншої їжі. А також для неї не характерно поява відчуттів голоду. Якщо вибрати польську дієту на зимовий або весняний період, то спокійно можна вживати v їжу квашену капусту, багату вітаміном С, а також і інші фрукти і овочі заморожені або консервовані. |
Полуночна дієта Давайте згадаємо, скільки разів, щоб швидко схуднути, ми намагалися відмовитися від вечері!!! Початок таких експериментів складалося завжди успішно: в 5-6 годин вечора ми випивали кефирчику або несолодкого чаю і вирушали пограти з молодшими дітьми або перевірити уроки у старши |
Питна дієта Чудова питна дієта тим, що Вам не доведеться обмежувати себе в їжі. Вам доведеться відмовитися від неї повністю! Але не лякайтеся, всі тридцять днів Ви можете пити все що душі завгодно і в необмежених кількостях. |
Категории раздела | |||
---|---|---|---|
|
Поиск |
---|
Вход на сайт |
---|
Статистика |
---|
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |